2025年10月13日是第36個國際減災(zāi)日，主題是“投資韌性建設(shè)，提升防災(zāi)減災(zāi)能力”，強調(diào)當(dāng)前亟須從被動救災(zāi)轉(zhuǎn)向主動投資，減少災(zāi)害風(fēng)險，來應(yīng)對不斷攀升的災(zāi)害成本。

在生活中，森林火災(zāi)、山體滑坡、泥石流等自然災(zāi)害隨時可能發(fā)生，及時自救互救才能更大程度減少財產(chǎn)損失。讓我們一起學(xué)習(xí)防災(zāi)知識，提升自救互救技能吧！

山洪災(zāi)害

山洪前兆

河水異常：溪流突然斷流或水位暴漲，水流變渾濁，夾雜柴草、樹木等雜物。

聲響異常：山谷中傳來轟鳴聲（類似火車聲或悶雷聲），或有輕微震動感。

山體異動：山坡出現(xiàn)裂縫、鼓包，土壤松動，樹木、電線桿傾斜。

應(yīng)對措施

迅速撤離：立即向兩側(cè)山坡或高地垂直逃生，避免順河道上下游方向逃跑。

尋找穩(wěn)固位置：若被困，及時爬上屋頂、大樹等高處（注意避開泥石流）或堅固建筑，等待救援。

利用工具求救：使用哨子、手電筒、鮮艷衣物發(fā)出求救信號，夜間可點燃三堆火呈三角形。

洪澇災(zāi)害

洪澇前兆

水文異常：江河湖泊水位快速上漲，超過警戒線；城市低洼地區(qū)出現(xiàn)積水并迅速蔓延。

環(huán)境征兆：土壤飽和，地面冒出水泡，道路出現(xiàn)沉降或裂縫；排水系統(tǒng)排水不暢或倒灌。

應(yīng)對措施

立即避險：向高地、堅固建筑（二層以上）轉(zhuǎn)移，避免進入地下室或低洼區(qū)域，及時切斷家中電源、燃氣，防止觸電和火災(zāi)。

避險防范：遠離河道、橋梁、危房及高壓線塔；如遇洪水漫溢，應(yīng)抓住固定物體或利用門板、木床等漂浮物逃生。

自救方法：固守待援，并用通訊工具發(fā)送定位；夜間用燈光或哨聲示意位置；避免盲目涉水轉(zhuǎn)移，警惕漩渦和暗流。

森林火災(zāi)

災(zāi)害前兆

環(huán)境征兆：林區(qū)枯枝落葉堆積，植被干燥易燃；山區(qū)出現(xiàn)煙霧、焦糊味或零星火點。

人為活動：附近有違規(guī)野外用火（如燒烤、燒荒）或祭祀活動；發(fā)現(xiàn)未熄滅的煙頭、火源等隱患。

應(yīng)對措施

迅速報警：立即撥打119或森林防火報警電話12119，準確報告火情位置。

緊急避險：迅速向火場上風(fēng)方向或側(cè)風(fēng)方向撤離，避開火勢蔓延路徑，進入開闊地帶（如河流、湖泊、農(nóng)田）或已燒過的空地避險。

避險技巧：用濕毛巾捂住口鼻，防止吸入濃煙；穿越火線時，應(yīng)快速通過已燃燒區(qū)域，注意避開高溫灰燼。

地震災(zāi)害

災(zāi)害前兆

動物行為反常：家畜不進圈，寵物狂躁不安，鼠類集體遷徙，魚類躍出水面等。

地下水異常：井水水位突升突降、冒泡、變色變味，泉水突然枯竭或流量大增。

地聲與地光：震前數(shù)分鐘或數(shù)小時，可能聽到地下傳出悶雷聲或出現(xiàn)閃爍的紅光。

應(yīng)對措施

室內(nèi)：立即躲到堅固家具下（如桌子、床鋪），或蹲在承重墻角、衛(wèi)生間等開間小且有支撐的空間，遠離玻璃窗、外墻、吊燈等危險物。

室外：避開高樓、橋梁、廣告牌、電線桿等，迅速轉(zhuǎn)移到空曠地帶蹲下護頭。

公共場所：聽從指揮，就近躲在排椅下或立柱旁，避免擁擠踩踏。

震后自救與互救：保持冷靜，節(jié)省體力，用石塊敲擊管道發(fā)出求救信號，避免大聲呼喊；用衣物捂住口鼻，防止吸入灰塵導(dǎo)致窒息，適時補充水和食物；先救易后救難，先救近后救遠，優(yōu)先解救被困人員的頭部和胸部。

大風(fēng)災(zāi)害

災(zāi)害前兆

環(huán)境征兆：天空云層快速移動，風(fēng)向突變，風(fēng)力逐漸增強；樹木劇烈搖擺，廣告牌、臨時搭建物晃動并發(fā)出聲響。

其他信號：空氣質(zhì)量監(jiān)測顯示沙塵暴預(yù)警（伴隨大風(fēng)）；海面出現(xiàn)浪涌，船只能回港避風(fēng)。

應(yīng)對措施

室內(nèi)避險：緊閉門窗，用膠帶加固玻璃（呈“米”字形），防止玻璃破碎飛濺；遠離外墻、窗戶及可能被風(fēng)吹落的懸掛物（如空調(diào)外機、花盆）；切斷室外電源，防止電線被吹斷引發(fā)火災(zāi)或觸電。

室外避險：立即進入堅固建筑內(nèi)躲避，遠離廣告牌、大樹、圍墻等易倒物體；蹲下身體，用衣物或手臂護住頭部，防止被高空墜物砸傷；避免在橋梁、涵洞或高樓間穿行（狹管效應(yīng)會加劇風(fēng)力）。

行車安全：減速慢行，握緊方向盤，防止車輛被側(cè)風(fēng)掀翻；如遇橫風(fēng)，適當(dāng)向逆風(fēng)方向修正，避免急轉(zhuǎn)方向盤；盡快駛?cè)氲叵峦＼噲龌虮筹L(fēng)處停靠，切勿在高速路上停車。

（綜合自都江堰應(yīng)急、菏澤應(yīng)急管理等平臺）