短短的一生，我們能做的事很少，也可以很多。

他，南充市營(yíng)山縣市場(chǎng)監(jiān)督管理局星火市場(chǎng)監(jiān)管所一名普通干部，一日三餐，默默工作；他，一名不普通黨員，獻(xiàn)血47次，捐獻(xiàn)全血2800ml，機(jī)采血小板43個(gè)治療量，機(jī)采粒細(xì)胞兩次2個(gè)治療量，獲得過(guò)全國(guó)無(wú)償獻(xiàn)血奉獻(xiàn)獎(jiǎng)銅獎(jiǎng)、銀獎(jiǎng)、金獎(jiǎng)，一次次前往南充、達(dá)州、成都等獻(xiàn)血地，一條條簡(jiǎn)單記錄挽救無(wú)數(shù)人的生命。

回想起自己第一次獻(xiàn)血，所有畫(huà)面依舊歷歷在目。身邊朋友的親人突遇車禍，情況危急急需獻(xiàn)血，他立刻挺身而出，也正是這一次機(jī)緣巧合，開(kāi)啟了他的奉獻(xiàn)一生。

2020年，一名西藏邊防軍人因犯白血病在西部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院住院治療，做骨髓移植后急需粒細(xì)胞治療，他兩次赴成都捐獻(xiàn)粒細(xì)胞。

捐獻(xiàn)粒細(xì)胞非常麻煩，須經(jīng)體檢合格、注射動(dòng)員劑、隔天捐獻(xiàn)等層層步驟，捐獻(xiàn)一個(gè)治療量的時(shí)間長(zhǎng)達(dá)四到五個(gè)小時(shí)，兩支手臂都不能動(dòng)、又脹又痛，但為了挽救邊防軍人，他咬牙堅(jiān)持了下來(lái)。

也許平時(shí)的獻(xiàn)血不足以讓他堅(jiān)定，但這次他確信自己的付出具有非常重要的作用。

窮則獨(dú)善其身，達(dá)則兼濟(jì)天下。為了繼續(xù)堅(jiān)持獻(xiàn)血事業(yè)，在每天日常外出工作后，他又給自己身體素質(zhì)“加餐”。晨練晚跑，戒煙限酒，清淡飲食，為了保證血液質(zhì)量，尤其忌高油高鹽食品。他說(shuō)：“自律是痛苦的，自律也是快樂(lè)的，一個(gè)人的自律能延續(xù)許多人的生命，我很滿足。”