面對(duì)冷熱酸甜的食物時(shí)，想吃卻吃不了，連吸口冷風(fēng)牙齒都敏感，或者咬不動(dòng)?xùn)|西，究竟是怎么回事？許多人覺得這只是個(gè)小問題，但是你知道嗎，牙齒敏感是由多種原因造成的，可能是牙齒正在向你發(fā)出“求救信號(hào)”，應(yīng)該予以重視。

什么是牙齒敏感？

牙齒的結(jié)構(gòu)可分為牙釉質(zhì)、牙骨質(zhì)、牙本質(zhì)和牙髓。牙釉質(zhì)是牙冠表面半透明的白色硬組織；牙骨質(zhì)是覆蓋在牙根表面的礦化硬組織；牙本質(zhì)是構(gòu)成牙主體的硬組織；牙髓則是牙神經(jīng)位于由牙本質(zhì)構(gòu)成的髓腔中，屬于牙體組織中唯一的軟組織。其中，牙齒敏感是由于牙本質(zhì)暴露導(dǎo)致的一種常見口腔問題。當(dāng)牙齒保護(hù)層——牙釉質(zhì)或牙骨質(zhì)遭到破壞時(shí)，牙本質(zhì)便會(huì)暴露在外，外界的冷熱、酸甜、機(jī)械力等刺激會(huì)通過(guò)牙本質(zhì)的小管直接傳導(dǎo)到牙髓，引起疼痛。這種疼痛通常來(lái)得迅速，痛感強(qiáng)烈，持續(xù)時(shí)間較短。

牙齒敏感的原因有哪些？

齲齒

原因：齲齒突破牙釉質(zhì)發(fā)展到牙本質(zhì)時(shí)，會(huì)引起酸軟感。隨著病變接近神經(jīng)豐富的牙髓，敏感程度越高，敏感癥狀會(huì)更加明顯。

解決辦法：如果只是單純的小洞，無(wú)需過(guò)度緊張，及時(shí)就診請(qǐng)醫(yī)生充填修補(bǔ)即可。若蛀牙很深，有可能傷及牙髓，需要進(jìn)行根管治療，把感染的牙神經(jīng)去掉以后再補(bǔ)牙或進(jìn)行牙冠修復(fù)。

牙周炎

原因：牙周炎發(fā)展到中晚期時(shí)，會(huì)導(dǎo)致牙槽骨吸收、牙齦萎縮、牙根暴露，這時(shí)，冷熱刺激或機(jī)械刺激（如刷牙、咬硬物）就會(huì)引發(fā)敏感疼痛。有些人洗牙之后牙齒敏感也是因?yàn)槿コ烁采w在牙根表面的牙結(jié)石，牙本質(zhì)暴露導(dǎo)致。

解決辦法：治療牙周炎除了對(duì)癥消炎外，還應(yīng)保持口腔衛(wèi)生，定期洗牙、復(fù)查，對(duì)于預(yù)防牙周炎至關(guān)重要。

牙隱裂

原因：牙隱裂是指牙冠表面的細(xì)小裂紋，早期不易被發(fā)現(xiàn)，但隨著裂紋的發(fā)展，逐漸深入到牙本質(zhì)結(jié)構(gòu)，引起敏感。裂紋加深后，可能會(huì)累及牙髓，導(dǎo)致更嚴(yán)重的疼痛。

解決辦法：對(duì)于牙隱裂，應(yīng)糾正不良咀嚼習(xí)慣，必要時(shí)佩戴夜磨牙墊等。治療方案取決于隱裂的位置和深度，對(duì)于局限于釉質(zhì)內(nèi)的裂紋，通常脫敏或者充填治療即可；對(duì)于深入到牙本質(zhì)的裂紋，需要進(jìn)行牙冠或者覆蓋牙尖的修復(fù)；若裂紋已波及牙髓，則須接受根管治療，然后進(jìn)行全冠修復(fù)，以延長(zhǎng)牙齒的使用壽命。

牙齒楔狀缺損

原因：不正確的刷牙方式或過(guò)度用力刷牙會(huì)機(jī)械性地?fù)p傷牙齒頸部，導(dǎo)致牙本質(zhì)暴露，進(jìn)而引發(fā)敏感，牙刷刷毛與牙齒接觸的瞬間也會(huì)導(dǎo)致酸痛。楔狀缺損若進(jìn)一步發(fā)展，可能誘發(fā)牙髓炎、牙齒折裂。

解決辦法：治療楔狀缺損首先要改善刷牙習(xí)慣，用軟毛牙刷，采用正確的刷牙方法，使用充填材料填補(bǔ)楔狀缺損，恢復(fù)牙齒的形態(tài)和功能。

牙齒磨耗過(guò)度

原因：夜磨牙、偏側(cè)咀嚼、常吃堅(jiān)硬食物等行為會(huì)導(dǎo)致牙齒磨耗過(guò)度，破壞牙本質(zhì)，導(dǎo)致敏感。

解決辦法：針對(duì)此類情況，應(yīng)改變飲食習(xí)慣，盡量避免偏側(cè)咀嚼；避免或減少食用過(guò)于堅(jiān)硬的食物，如堅(jiān)果、冰塊等，減少酸性飲料和食物的攝入；刷牙時(shí)可選用含有硝酸鉀、氟化物或其他脫敏效果的牙膏，幫助減少牙齒的敏感性，但需要長(zhǎng)期堅(jiān)持使用才能達(dá)到脫敏效果。對(duì)于嚴(yán)重人群，可以將牙膏抹在敏感的牙齒位置進(jìn)行脫敏。此外，也可考慮前往醫(yī)院用藥物或者激光脫敏，封閉牙本質(zhì)小管也能達(dá)到脫敏的效果。

預(yù)防牙齒敏感的方法有哪些？

正確刷牙：建議每日早晚刷牙，飯后漱口，選擇軟毛牙刷，豎向刷牙，刷牙時(shí)力量要輕柔，避免橫向拉鋸式刷牙，以免損傷牙齒。

避免咀嚼堅(jiān)硬食物：咀嚼硬物容易導(dǎo)致牙齒的磨耗、裂紋或崩裂，進(jìn)而引發(fā)敏感。

避免酸性物質(zhì)：避免長(zhǎng)期服用酸性藥物或食物，如碳酸飲料等酸性食物，且注意餐后用溫水漱口。

使用脫敏牙膏：選擇適合自己的脫敏牙膏并長(zhǎng)期使用，可以有效緩解牙齒敏感。

定期檢查：定期到醫(yī)院進(jìn)行口腔檢查和洗牙也是預(yù)防牙齒敏感的一大關(guān)鍵，針對(duì)牙齒問題應(yīng)及時(shí)治療，避免引起更嚴(yán)重的牙齒疾病。