為引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成愛眼護(hù)眼的良好習(xí)慣,,3月25日,眉山市彭山區(qū)第二小學(xué)攜手彭山區(qū)人民醫(yī)院組織全校學(xué)生學(xué)習(xí)“多維視覺眼保健操”。

據(jù)介紹,“多維視覺眼保健操”共分四節(jié),分別為“遠(yuǎn)近點(diǎn)視覺運(yùn)動(dòng)”“左右圓線視覺運(yùn)動(dòng)”“多方向視覺運(yùn)動(dòng)”和“明暗交替視覺運(yùn)動(dòng)”。做操時(shí),或雙手食指豎起不停向前后上下左右方向伸出,或單手在眼前畫8字,而眼睛始終盯著手指,隨著手指的運(yùn)動(dòng)調(diào)整目光。

該校邀請(qǐng)了彭山區(qū)人民醫(yī)院眼耳鼻喉科的兩位護(hù)士,利用課間操時(shí)間,給同學(xué)們講述了近視形成的原因和怎樣預(yù)防近視的知識(shí),并由楊海美護(hù)士完整清楚地向全校學(xué)生教授了“多維視覺保健操”的做法。同學(xué)們紛紛表示,新眼操簡單易學(xué),學(xué)起來饒有興趣。

和傳統(tǒng)眼保健操相比,新眼操不需要學(xué)生對(duì)穴位的掌握,也避免了眼睛和手指直接接觸感染細(xì)菌的風(fēng)險(xiǎn),還能讓眼球運(yùn)動(dòng)起來,達(dá)到鍛煉的目的,預(yù)防近視的作用大大增強(qiáng)。
該校負(fù)責(zé)人表示,接下來將讓全校師生投入到“多維視覺眼保健操”的學(xué)習(xí)中,做到人人學(xué)做,人人會(huì)做,人人做好,將近視預(yù)防落到實(shí)處。




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